楽しく自分たちらしく生きる
2人でしあわせ
妊活StartProgram
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自分たちのためと
未来の赤ちゃんのためにも学ぶ「妊活講座」
このプログラムでは…
✔ ご夫婦お二人の参加を推奨しています
✔妊娠しやすい身体が作れます
✔ 健康な赤ちゃんを自然に授かる、最新の情報と習慣が身に付きます
✔ 子育てする上で必要な食育の基礎を学び、離乳食にも使えます
✔ 日本妊活協会のメソッドで、妊活ファスティングサポートが受けられます
✔ 体質改善することにより、お二人の望む未来が最短ルートで手に入ります
一生ものの知識が 4か月間 のプログラムで得られます
妊活ファスティングをされたお客様の声
10年間PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)で通院していたのに、妊娠・着床に成功しました
(M.H様 32歳)
不妊治療を諦めて妊活ファスティングだけにしたら、
自然妊娠出来ました！ (T.N様 42歳)
高齢出産だからと諦めていたのに妊娠・出産出来ました
(M.K様 45歳)
ファスティング後の顕微授精で治療開始たった一度の移植で妊娠することが出来ました
(C.F様 35歳)
妊活ファスティングで夫の精子の質が上がりました
(C.K様 38歳)
不妊大国Nippon
いまや、5人に1人が不妊の時代と言われています。
妊娠したいのに出来ない。
そう言っている間にも時間は経つ。
女性には出産のタイムリミットがあるのです。
つらい不妊期間
私自身が2人目不妊でした。
不妊・流産を繰り返しながら
6年後にやっと第2子を授かりました。
授かったあとも大変でした。
それは第１子の長男が
重度のアトピーだったのです。
アトピー性皮膚炎
乳児湿疹から始まり、
どんどん、どんどん、ひどくなる。
かゆがってひっかくため、手にはミトン。
そのミトンも肌から出る汁で
黄色く茶色く、時には朱に染まっていくのです。
あの頃の私の朝は、彼の肌とまくらカバーを、
いかに丁寧に引きはがすかに神経を注いでいました。
寝ている間に汁が出て、
布とくっつき、固まってしまうからです。
本当に地獄でした。
あの頃には、絶対に戻りたくありません。
予防医学との出会い
あれから２０年。
食生活も環境も変わりました。
あの時の私に欠けていたもの。
それは「食の知識」でした。
何が原因か悪いか分からないから、
自分を責め続けて、ストレスで暴飲暴食。
子育てで忙しいから、簡単なインスタント食品。
不妊もアトピーも原因は同じ。
食べているものが悪かったのです。
こんなことに悩んでいませんか？
こんなことに悩んでいませんか？
✔ 夫は優しいけれど、病院に行ってくれない。
✔夫婦の妊活なのに２人の間に温度差がある気がする。
✔仕事が忙しくて、病院に通えない。
✔ 妊活って何をしたら良いの？
✔ 出来れば自然に妊娠したい。
✔2人目はまだなの？って聞かれることが辛い。
✔妊娠しても、流産を繰り返してしまう。
✔受精卵が上手く育たない。
✔タイミング法を試しても妊娠しない。
✔栄養のことはよくわからない 。
✔赤ちゃんが大きく育つ食事が知りたい。
パートナー
の
健 康
心が不健康では、身体は健康になりません。
自分で自分を肯定して、自分が笑顔の基準を作る。
夫婦の「しあわせ」って何ですか？
大切なのは、夫婦が笑いあって暮らすこと。
三つの健康のその先に妊娠が待っています。
身 体
の
健 康
心の健康
【プログラムの流れ】
4.妊活のその先へ
1.カウンセリング
2.ファスティング
3.食の見直し
1. あなただけの食生活弱点シートを診断、作成、カウンセリングします。
2. 食育基本法を元に予防医学をベースとした知識を取得。
ご自身でファスティングが出来る資格を取得します。
3. ファスティングでデトックス&リセットを図り、体験型食育講座で知識を増やします。
4. 妊娠体質になる施術を学び、一生ものの手技を手に入れます。
【講座詳細】
この講座はファスティングで人生を見つめ直し、
妊活の先の二人の人生を応援する４か月間集中プログラムです。
妊娠しやすい身体になる≪ ファスティング ≫と
健康な赤ちゃんを宿すための栄養知識≪ 食 育 ≫を学び、
実践していきます。
不妊治療・体外受精にかかる費用は平均50～90万円と高額です。
同じお金をかけるのであれば、妊活の先の子育てにも役立つ知識を手に入れませんか
≪0ヶ月目≫ＦＭ初級検定 資格取得
FMについて
オンライン
食育基本法を元に予防医学をベースとした知識を取得。
ご自身でファスティングが出来るようになります。
この知識がないと妊活メソッドを元とした
妊活ファスティングが上手く進みません。
資格取得者のみ、このプログラムに参加できます。
食選力が身につくので、子供の食育（育児）に役立ちます。
受講料 59,400円
☆予防医学が学べる講座受講料
☆FM初級検定
☆ディプロマ
※これら全てが含まれます
≪1ヶ月目≫１回目のファスティング
オンライン
いよいよ妊活プログラム開始です。
準備期間２日・断食期間５日・回復期間３日
専用のファスティング用 酵素ドリンクを使って
計１０日間のミネラルファスティングに挑戦していただきます。
早い方は、断食3日目から変化を感じ始めます。
☆酵素ドリンク
☆妊娠に必要なアイテムサプリ
☆ファスティングサポート
※1回目には、これら全て含まれます
≪2ヶ月目≫食育指導「体験型食育講座」
リアル開催
新潟県産の米粉を使った米粉おやつ講座
国産大豆のおからと豆乳を使った手前味噌講座
油を味方につければホルモンが安定する、オメガ３講座
希望リクエストを聞いて開催いたします。
≪3ヶ月目≫２回目のファスティング
オンライン
2回目のミネラルファスティングに挑戦します。
妊活メソッドに沿って
アプローチをかけ続けたお二人の身体は、確実に
「月経血の変化」や「精力（朝勃ち）の変化」
などが起こります。
しっかりと体の変化と妊娠体質への紐づけをしていきましょう。
☆2回目に必要なファスティングアイテムは
ご自身で購入できます。（全て20％off）
※ファスティングサポート付き
≪4ヶ月目≫ジャップカサイ・フェムケア講座/卒業式
リアル開催
他では決して体験できない特別プログラム
タイ古式マッサージ≪ジャップカサイ≫
女性のためのケア≪フェムケア≫
を、伝導致します。
最終日はご夫婦で互いを労う卒業式。
ともに４ヶ月間走ってきたことを称えましょう。
また、長岡のパワースポットへご案内致します。
※睾丸マッサージ
※おまたケア
【講座受講費のご案内】
時 間
全日程 10時～16時（リアル開催時ランチ含む）
費 用
ＦＭ初級検定受講費別で37.9万円(税別)なります。
分割払いもお受けしています。まずは無料説明会にお申込みください。
強い勧誘など一切ありませんので、どうぞ安心してご参加ください。
【プログラム参加方法】
1.無料説明会
1. まずは無料説明会にお申込みください。
プログラムの流れをご説明いたします。
ご希望の方のみ、
【あなただけの食生活弱点シート】を診断、作成致します。
2.お申込み
2. 体質改善が必要と感じた方は、お申込みフォームよりお申込みください。
この講座では、まずご自身で学ぶことから始まります。
分子整合医学美容食育協会のファスティングのディプロマを取得してから、
その知識を持って妊活プログラムを始めます。
※ すでに資格をお持ちの方もいらっしゃるため、
資格取得有り・無し両方のプラン を設けています。
まだ資格取得していない方は「資格取得付き」プランを、
すでに資格をお持ちの方は「資格取得無し」プランをお選びください。
3.お振込み
3. 2日以内に確定メールにて、詳細をご案内いたします。
３営業日以内にお振込みください。
4.プログラム開始
4. 資格を取得して、ご夫婦でファスティングが出来る様になったら、
妊活プログラム開始です！
このプログラムで得られる７つのベネフィット
このプログラムで得られる７つのベネフィット
１．自分の身体と向き合い、現状と伸びしろがわかる
どんなことでつまづき、これからどこを伸ばしていけば良いか、
あなただけの食生活弱点シートを元にプログラムを進めます。
喘息をお持ちの2人目不妊の方に食生活カウンセリングしただけで
喘息の発作が出なくなりました！
今では息子さんと一緒にサッカーを楽しみながら妊活されていられます＾＾
２．食の知識を得る
3．ファスティングの仕方を学べる
分子整合医学美容食協会認定のディプロマを取得するということは、
これから子を産み、育てるお二人は食選力という『強い武器』を手に入れたということ。
自信を持って子育てしてください。
私自身も元々は、食や栄養について知識も経験もない会社員でした。
そこから、引き算の栄養学『ファスティング』と
足し算の栄養学『健康美容食』を学びました。
プラス、妊活メソッドの加わったファスティングを指導致します。
どうぞ緊張せずファスティングに挑戦されてください。
4．ご夫婦で一つのことに取り組み、絆を深めます
不妊・未妊期間というのは、出口の見えないトンネルに迷い込んだようなもの。
ゴールが見えない状況は人を不安にさせます。
妊活ファスティングは10日間、期限をしっかり作ってゴールに向かって行動していきます。
ファスティングをやりきることで達成感を感じるでしょう。
是非お二人で楽しみながらトライしてみてください。
5．体の変化を感じられる
引き算の栄養学と言われるファスティングは、体内の不要なものをしっかりと排出します。
すると、体の不調が無くなり、たくさんの変化を感じることでしょう。
体重の減少
睡眠の質の向上
脳がクリアになる
気持ちが前向きになる
お二人にどんな変化が起こったか、たくさん話し合いましょう
6．妊娠・出産・育児 その先の人生のサポート
このプログラムでは、他ではなかなか学ぶことのできない
『ジャップカサイ』、『フェムケア』を提供しています。
妊娠体質に加えて、ご夫婦のコミュニケーションの一つとして
この手技を身に付けてください。
7．その他・オプション
ご家族が増え、収入を増やしたいとお考えの方へ
ビジネスへと繋がる資格取得もおすすめしています。
※ファスティングマイスター ビジネスエキスパートコース
私が行っているように、オンラインでサポートが出来ますので
外で働けない、お子さんが小さい時期の強い味方となります。
ご興味のある方はどうぞお知らせください。
妊活体験談
妊活ファスティングは凄いです！
私たちが３人目の妊娠を意識し始めたのは私が36歳、夫40歳の時でした。
一人目二人目はタイミングで無事に妊娠に至り三人目も二人目から４年は経っているけどすぐに授かるだろうと思っていました。
すると、３ヶ月経ったくらいに妊娠検査薬で妊娠陽性が出ました。
１週間後に病院に行くと決めて、病院に行こうと思っていた前日に嫌な下腹部痛を感じトイレに行くと生理の様な出血。
初めての流産でした。
この時は、化学流産と呼ばれるものなので本当の流産ではなかったんですが、私からすれば妊娠陽性反応後は全て流産で、流産した事も、自分がそれを体験した事も、全てがショックでした。
夫には、妊娠陽性だった事も伝えていたのでダメだった事を伝えると同時に涙が出ました。
だけど、誰にでも起こり得る事なんだろうなと自分なりに納得するようにしました。
それから数ヶ月後に妊娠しました。
前回の事もあり、病院にいくまでにまたダメだったらどうしよう…と不安でした。
診察当日、出血や下腹部痛などもなくやっと胎嚢確認できる！とワクワクしていると先生から、子宮に血が溜まっていて胎嚢が見えない、流産なので手術をしてくださいと言われました。
後に分かったんですが、半胞状奇胎といわれるものでした。
胞状奇胎は２回の手術の後、約半年間は血液検査を行いhcgの値が0になるまで避妊が必要でした。。
私はなぜこんなにも続けて悲しい結果になるんだろうと自分自身を見つめ直してみました。
私はいつの頃からか月経周期が23〜25日と不規則で短い事に気付きました。
食事も不規則な事もあり、BMI18.5でした。
年齢的にも体質改善をして、妊活しなければ新しい命が育っていかないんだと感じました。
私自身、ファスティングマイスターで初期流産は染色体異常が関係している事が多いのを知っていたので避妊をしなければいけない期間を赤ちゃんに会う最短ルートになるように体質改善の為に夫婦でファスティングをしようと決めました。
染色体は夫婦共に半分ずつあり、体の老化、細胞の老化と共に染色体異常も増える事もあり、夫にもファスティングを勧めました。
夫は、２回の流産で私が悲しんでいた事もそうですが、夫自身も年齢的なものや健康面で気になっていたのか快諾してくれて結局９ヶ月で３回のファスティングを行いました。
私は、ファスティング期はあまり長く取らず、回復食を特に気を付けました。
３回目のファスティングが終わった後の排卵日に
タイミングを取り妊娠！！
先日無事に第三子で初めての女の子を出産しました。
赤ちゃんはいつも、私たちに学びや気付きを与えてくれます。
一見、辛い事ばかりのように思えた事もそれは赤ちゃんからのメッセージだと感じます。
辛い事の中に、夫婦の絆が強まるキッカケがあり、自分自身と向き合う時間となり、
これからの健康、今の状態を知る良い機会になります。
医療が発達しても、不妊で悩む方は後をたちません。健康の先に妊娠があり、
出産と健康的な赤ちゃんと育児が出来る心身があると改めて感じます。
ファスティングは、体の変化を自分で感じられる事、見えないところや普通なら若返りが難しいとこでも若返りが可能な事、たくさんの可能性を秘めていて何よりも夫婦で出来る妊活として私は凄くおすすめします。
Ｃ．Ｋ様 ありがとうございました。
実体験に基づくリアルな声を聞かせていただきました。
次はお二人の番です。
妊活ファスティングでどうぞ『しあわせ』を手に入れてくださいね。
Ｃ．Ｋ様 ありがとうございました。
実体験に基づくリアルな声を聞かせていただきました。
次はお二人の番です。
妊活ファスティングでどうぞ『しあわせ』を手に入れてくださいね。
よくあるご質問
Ｑ.誰でも参加できますか？年齢が不安です。
Ａ.はい。ご夫婦一緒であれば参加できます。
医学的には女性に生理が来ている限り、妊娠する可能性があります。
年齢は関係ありません。
ただし体調や過去の病歴から、ファスティング出来ない
特別な配慮が必要な場合がございます。
Ｑ.主人が妊活に協力してくれません。私一人で参加はできますか？
Ａ．申し訳ありません。ご夫婦でのご参加が必須条件です。
実際、男女ペアで妊活ファスティングに挑んでくださる場合の方が
圧倒的に妊活に及ぼす効果が高いです。
特にご主人の精子の質が悪く妊娠しない症例の場合、
妊活ファスティングは大変有効です。
Ｑ.不妊治療で通院しながらでもこのプログラムに参加できますか？
Ａ．はい。ご参加いただけます。
日本妊活協会の妊活メソッド、妊活ピラミッドの考え方に基づいて
このプログラムは進みます。
メンタル・インナー・アウターの土台（身体づくり）の上に
医療のサポートが成り立ちます。
土台となる心と体の安定が出来ていなければ
どんなに優れた不妊治療や高度生殖医療を行ったとしても
上手く結果が出ないので、高額の医療費がかかるだけでなく、
大切な時間も失われていくでしょう。
Q.子どもがいます。一緒に参加することは出来ますか？
Ａ．申し訳ありません。
リアル参加の際にはご遠慮願っております。
オンライン講義の際はミュートでのご参加が可能です。
Ｑ．このプログラムで本当に妊娠しますか？
Ａ．このプログラムは日本妊活協会のメソッドに沿ったプログラムです。
全国に当協会を卒業したセラピストから多数の妊娠報告を受け
結果を出しています。
✓妊娠することだけが目的の方
✓妊娠させてもらいたい方
✓妊娠させてもらうというお気持ちが強い方
は、ご遠慮願います。
ご自身が『必ず妊娠する』という
決意と覚悟を持つ方のみご参加ください。
Ｑ．ファスティングについていろいろ知りたいです。
Ａ．私の提供する『ミネラルファスティング』は、
必要最低限の糖分，ビタミン、ミネラルを摂取しながら
安全・効率的にファスティングを行う手法です。
ただ食事を抜く、水や塩だけで過ごすのは筋肉を落とし、
体調が悪くなる人もいるため危険（医療行為は除外）です。
妊活のために行うファスティングは、断食の実績があり、かつ
結果を最大化するために品質の高いものを選ぶ必要があります。
詳しくは『ファスティングよくあるご質問』を下記にまとめました。
ご参照ください。
ファスティングよくあるご質問
1.ファスティングとは何ですか？
ファスティングとは日本語で「断食」「絶食」を意味します。
朝食をブレックファーストというのも
前夜からの断食を破る(ブレイク)という意味から来ています。
私の行う「ミネラルファスティング」は完全絶食とは異なり、
ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ酵素ドリンク
『KALA』『MANA』を飲みながら行います。
2.ファスティング用の酵素ドリンクとはどんなものですか？
ファスティング用の酵素ドリンクに求められる条件は、
ビタミン・ミネラル・アミノ酸が十分に含まれ、さらに乳酸菌および酵母菌が
多く含まれていることが重要です。
この条件を満たすのは生野菜を多種類用いたジュースとなりますが、
一般家庭で多種類の生野菜を用意することは効率や保存性の点から難しいと考えられます。
そこで野菜や野草を様々な菌で発酵させ、それらの持つ力を最大限に生かした飲料が
『KALA』と『MANA』になります。
60種類の野草・野菜、50種の果物、
そして20種類の植物性乳酸菌で数年間発酵させたものが
ミネラルファスティングで使われます。
マグネシウムも多く含むため、身体の代謝機能を大きく促進させます。
「無添加」「原液100％」「高栄養」の酵素ドリンクを用いたファスティングで、
身体の変化を実感してください！
3.ファスティング中、薬は飲んでも良いですか？
空腹時の薬の服用は、消化器官に負担が掛かるためお避け下さい。
必ず専門医にご相談下さい。
4.ファスティングは１回だけでも効果はあるのですか？
美容目的の場合、3日以上のファスティングであれば1回でも十分効果があります。
3日間ファスティングを行った後に半日ファスティングを継続的に行い、
定期的な身体のお掃除をおススメします。
5.ファスティング前の食事はどんなものを食べれば良いのですか？
一汁二菜を基本とし、消化の良いものや生野菜が良いです。
ファスティング前には『有機亜麻仁油』
を摂ることもおススメです。
水はミネラルウォーターか、塩素が入っていない浄水。
※水道水は適しません。
6.どうしてもお腹が空いたら、どうしたら良いですか？
酵素ドリンクと水だけで3日間も食べずにいられるの？と思われがちですが、
酵素ドリンクにはたっぷりのビタミン・ミネラルが含まれているため、
思ったほど空腹感はありません。
お腹が鳴ったら、酵素ドリンクと水か『ルイボスティーPono』を飲んでください。
それでも固形物が欲しくなる場合は、風味豊かな『マグマソルト』を少し舐めてください。
7.ファスティング後の回復食はどうすれば良いですか？
ファスティング期よりも復食期の回復食が重要です。
休んでいた胃にいきなり通常の食事を取ると体調が崩れる場合があります。
特に回復食一日目は、腸内洗浄レシピ【スッキリ大根】やフルーツなどが良いでしょう。
8.ファスティングに年齢制限はありますか？
ファスティングが可能な年齢は、
およその目安としまして高校生以上65歳くらいまでとされています。
若年者は骨格筋が未成熟なため、高齢者は体内の水分がもともと低い上、
ファスティングを行うことにより、より水分が失われることが懸念されます。
9.生理中でも出来ますか？
基本的に生理中でもファスティングは出来ます。
10.ファスティングで生理不順になりますか？
女性ホルモンの多くはコレステロール(脂肪)から作られますが、
ファスティングによって細胞内の脂肪の入れ替わりが起こるため、
ファスティング後に生理不順になる場合もあります。
その状態は長く続いても3ヶ月程度で自然と元に戻ります。
注意：下記に該当する方にはファスティング
プログラムの提供は行っておりません
Profile
佐藤 理恵子 Rieko Satou
【 Fasting AGIO 代表 】
一社）分子整合医学美容食育協会 新潟長岡支部 支部長
一社）分子整合医学美容食育協会認定
エキスパートファスティングマイスター
健康美容食育指導士
一社）日本妊活協会認定 子宝整体師
妊活ファスティングマイスター
３人の子どもたちへの教育方針は ≪心の成長と身体づくりは繋がっている≫
空手・サッカー・器械体操・軟式テニス・硬式テニス・水中ホッケー、多種多様なスポーツを経験させる。
スポーツと子どもに合わせた食事を提供して身体づくりに貢献。
2019年にファスティングに出会い、同年ファスティングサポートを開始。新潟長岡支部長となる。
2022年より、国政政党 参政党での活動開始。支部発足のため新潟第４支部 副支部長に就任し、
”子供の教育” ”食と健康” ”国のまもり” を公私ともに実行。（現在は退任）
現代の子ども達、未来の子ども達を守るために日々、活動している。
お二人の未来がより一層、輝く人生になるお手伝いをさせていただきます。
Sprig & Sky
お会いできるのを
楽しみにしています。
お会いできるのを
楽しみにしています。
お会いできるのを
楽しみにしています。
お会いできるのを
楽しみにしています。
